Загрузка...

Почему сухофрукты вредны?

автор
alesja
Опубликовано: 2014-07-01
Блог: Из жизни
0
Почему сухофрукты вредны?Почему произведенные промышленным способом сухофрукты являются одним из самых вредных продуктов? Все о том, сколько опасных добавок в них содержится.
Комментарии (24)
0 2014-07-01 05:34

alesja
Полезные свойства сухофруктов

Забудьте все, что вы слышали о пользе сухофруктов — тот продукт, который продается на рынке или в обычном магазине скорее всего не имеет ничего общего с настоящими сухофруктами, поскольку он получен благодаря промышленной сушке.

Курагу, которую вы купите в ларьке у метро, ни в коем случае нельзя считать полезной сладостью, ведь никаких витаминов или полезных веществ в ней нет. В составе такого «мертвого» сушеного абрикоса только сахар и остатки вредных химических веществ.
0 2014-07-01 05:34

alesja
Промышленное производство сухофруктов

Если вы думаете о производстве сухофруктов, и вам представляются картины того, как самые красивые, спелые и вкусные плоды бережно собираются, затем аккуратно выкладываются и сушатся под лучами теплого солнца — вы несколько ошибаетесь.

Сама технология сухофруктов была придумана для того, чтобы минимизировать потери произведенной фруктовой продукции. Естественно, что для сухофруктов отбирают не самые лучшие плоды, и никто не сушит их несколько недель под солнцем.
0 2014-07-01 14:43

alesja
Химические добавки в сухофруктах

Российские ГОСТы требуют химической обработки плодов, поскольку это позволяет убить бактерии и повысить срок хранения. Например, курага и инжир должны обрабатываться раствором серной кислоты, а виноград — вымачиваться в щелочи(1.

Конечно, стоит оговорится, что концентрации таких опасных веществ строго оговорены, и рекомендованные дозы в теории не должны причинять вред. Но готовы ли вы поручиться собственным здоровьем, что безымянный производитель был честен?
0 2014-07-01 15:24

alesja
Как делают изюм и инжир?

Почти весь светлый изюм, продаваемый в магазинах, обработан диоксидом серы для придания ему золотисто-жёлтого цвета(2. Мало кто знает, что высушенный натуральным образом изюм из светлых сортов винограда имеет только светло-коричневый цвет.

Производители не грешат тем, что добавляют в курагу, инжир и другие сухофрукты химические красители или даже ароматизаторы. Не говоря о том, что для придания блеска сухофрукты могут быть обработаны дешевыми растительными маслами.
0 2014-07-01 15:39

alesja
Сухофрукты для похудения

Миф о том, что сухофрукты — это полезный диетический продукт, который может помочь похудеть, не имеет под собой абсолютно никакого обоснования. Особенно, если мы учтем, что в обычном магазине продаются далеко не настоящие сухофрукты.

Вполне распространена практика замачивания экзотических фруктов в сахарных сиропах, что придает продукту дополнительную сладость и калорийность. Большинство смесей сухофруктов обработаны даже не сахаром, а его дешевым, но вредным аналогом.
0 2014-07-01 15:57

alesja
Компот из сухофруктов

Вред, который может нанести вашему здоровью компот из некачественных сухофруктов, сложно представить. Избыток серной кислоты, щедро добавленной при неправильной сушке, окажется у вас в желудке. Конечно, в первую очередь, это опасно для детей.

В рецептах приготовления компота из сухофруктов советуют добавлять почти целый стакан сахара на небольшую кастрюлю напитка. Подумайте, сколько калорий вы потребляете — вполне может оказаться, что обычная кола даже «полезнее» и «диетичнее».
0 2014-07-01 21:20

alesja
кологические сухофрукты

Избегайте тех сухофруктов, в составе которых указаны химические вещества (например, Е220 — диоксид серы, а так же всегда смотрите на имя производителя. Ни в коем случае не покупайте сухофрукты на развес, или безымянный продукт без этикетки.

Помните, что выращенные в экологически чистом регионе и высушенные без использования химических веществ эко-сухофрукты стоят существенно дороже обычных, и обычно довольно заметно маркируются. Только в этом случае можно говорить о пользе.
0 2014-07-01 23:29

alesja
Произведенные промышленным способом сухофрукты — один из самых вредных продуктов, продающихся в магазине.
0 2014-07-01 23:58

ruslan
0 2014-07-02 00:58
0 2014-07-02 04:18

olga
Ну вот.теперь и сухофрукты нельзя,а я их в вареном виде всегда ела в компоте!
0 2014-07-02 04:40

tatjana
Полезная инфа.
0 2014-07-02 07:13

darja
Интересно, спасибо
0 2014-07-02 10:38

alesja
пожалуйста
0 2014-07-02 18:33

marina
А если сухофрукты домашнего приготовления?
0 2014-07-02 19:09

alesja
это полностью меняет дело
0 2014-07-02 20:33

marina
ну тогда я могу спокойно вместо шоколадок кушать изюм сушенный,яблочки
0 2014-07-02 23:04

alesja
спокойно? в изюме 279 калорий
0 2014-07-03 00:35

marina
ну без фанатизма конечно! 10штучек с утра в овсянке не думаю,что прибавят мне много кг!
0 2014-07-03 07:03

marina
0 2014-07-03 09:47
0 2014-07-03 10:29
0 2014-07-03 17:37

nadja
и я в шокея их сейчас много кушаю,начиталась о пользе при ГВ,уже не хочу!
0 2014-07-03 19:54

ekaterin
да уж, получается. что полезней и безопаснее сего из сладкого мед натуральный и фрукты из своего сада-огорода
Добавить комментарий